In België worden jaarlijks gemiddeld 26.000 mensen geopereerd aan hun knie. Hier zijn verschillende oorzaken voor aan te wijzen, waarvan artrose in de knie het vaakst voorkomt, gevolgd door een trauma. Na een knieoperatie moet je revalideren en kun je niet direct je normale dagelijkse bezigheden weer oppakken. In deze blog bekijken we hoe de thuiszorg je kan helpen na het ondergaan van een knieoperatie.
Waarom hulp na een knieoperatie?
Na elke knieoperatie volgt een herstel. Deze periode is voor iedereen verschillend, maar over het algemeen heb je na een knieoperatie een revalidatie van 6 maanden nodig voordat je weer helemaal de oude bent. De eerste 6 weken loop je met krukken en mag je niet fietsen of autorijden. Ook afwassen, strijken, koken, boodschappen doen, stofzuigen en bijvoorbeeld de ramen wassen zal moeilijk gaan. Bovendien zul je in het begin in een andere houding slapen en vergt de revalidatie energie. Hierdoor ervaar je ook vermoeidheid na een knieoperatie.
Wat doet thuiszorg na de knieoperatie?
Door thuiszorg in te schakelen kun je niet alleen praktische hulp ontvangen, maar ook medische hulp. Thuiszorg na de operatie kan hierdoor bijdragen aan een beter herstel, waardoor je sneller leert omgaan met de nieuwe situatie. De thuiszorg kan bestaan uit de volgende hulpverlening:
- Hulp in de huishouding: Wanneer de thuiszorgorganisatie over verzorgenden beschikt, kun je geholpen worden met de dagelijkse gang van zaken in huis. De verzorgende kan voor je wassen en strijken, koken, boodschappen doen en bijvoorbeeld je bed verschonen. Ook mag een verzorgende je helpen met lopen, zitten en je in de juiste houding leggen.
- Verpleegkundige hulp: Een thuisverpleegster is gediplomeerd om medische handelingen te verrichten. Zo kan er hulp geboden worden met het toedienen van de dagelijkse injecties van het anti-trombosemiddel en kan er wondzorg verleend worden. De wond wordt gemonitord op zwelling, wondvocht en roodheid. Ook mag de thuisverpleegkundige eventuele hechting haakjes verwijderen.
Dankzij de aanwezigheid van de thuiszorg kan er sneller worden opgetreden bij complicaties. Een professional ziet ook sneller wanneer een wond niet goed geneest, of wanneer er extra hulp moet worden ingeschakeld van een arts.
Wat je niet moet doen na de operatie
Het herstellen van een operatie heeft tijd nodig en in de beginperiode mag je niet te lang staan en lopen. Het risico bestaat dat je dit toch doet, met overbelasting en een langer herstel tot gevolg. Leg ook geen kussen onder je knie voor het slapengaan, want je knie moet juist weer leren strekken. Volg ook de instructies van je kinesitherapeut of fysiotherapeut goed op, om het herstel te bevorderen en draag geen slippers of pantoffels, maar stevige schoenen. Ook voetballen, gewichtheffen, hardlopen en andere sporten waarbij je je knieën actief belast, zul je een tijd moeten uitstellen. Kies eerder voor een sport als golf, zwemmen of fietsen wanneer dit weer kan.
Wil je weten wat de thuiszorg voor jou kan betekenen na een knieoperatie? Ga dan eens in gesprek met een thuiszorgorganisatie uit de buurt. Toets je postcode in op de startpagina van deze website en je vindt meteen de dichtstbijzijnde thuiszorg professional.